Daglig Fedt Norm

Online beregner til beregning af daglig fedt norm.
Læger anbefaler at indtage omkring 80 – 100 gram fedt om dagen. For at beregne mængden af fedt, der indtages, kan du bruge informationen på emballagen af forskellige produkter. Husk, at indtagelse af for lidt fedt også er meget skadeligt. En person bliver sløv og svag, og kroppen fungerer ikke, som den skal. Samtidig fører forbrug af fedt over normen til overvægt, lever og bugspytkirtelskader. Alt kræver mådehold.