Κατανάλωση θερμίδων κατά τη διάρκεια διαφόρων δραστηριοτήτων

Η κατανάλωση θερμίδων κατά τη διάρκεια διαφόρων δραστηριοτήτων ποικίλλει. Με την online αριθμομηχανή μας, θα μάθετε πόσες θερμίδες καταναλώνονται κατά τις καθημερινές δραστηριότητες: περπάτημα, πλύσιμο πιάτων, εργασία στον υπολογιστή, ξάπλωμα, ανάγνωση κ.λπ.
Χάρη στις πληροφορίες που αποκτήθηκαν, μπορείτε να προσαρμόσετε ανεξάρτητα τη διατροφή σας προσθέτοντας απαραίτητα προϊόντα και αποκλείοντας αυτά που περιέχουν περισσότερες θερμίδες από ό,τι μπορούν να «καούν» στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Η αριθμομηχανή είναι χρήσιμη για όσους επιδιώκουν ισορροπία. Γνωρίζοντας την κατανάλωση ενέργειας, μπορείτε να επιλέξετε σωστά ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.

Ο αναλυτής θα βοηθήσει να εκτιμηθεί η κατά προσέγγιση κατανάλωση θερμίδων κατά τη διάρκεια διαφόρων δραστηριοτήτων.
Η χρήση της αριθμομηχανής κατανάλωσης θερμίδων είναι πολύ απλή: απλώς εισάγετε το βάρος σας, τη διάρκεια και τον τύπο δραστηριότητας. Το αποτέλεσμα – κατά προσέγγιση τιμές ενέργειας που δαπανάται σε κιλοθερμίδες.