Παλμός κατά την εκπαίδευση

Διαδικτυακή αριθμομηχανή για τον υπολογισμό του βέλτιστου καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια προπονήσεων. Κατά τη διάρκεια προπονήσεων υψηλής έντασης, θα πρέπει πάντα να παρακολουθείτε τον καρδιακό ρυθμό σας. Θα καθορίσει τη μέγιστη επιτρεπόμενη καρδιακή συχνότητα για εσάς, και επίσης θα υποδείξει τον πιο βέλτιστο αριθμό καρδιακών παλμών κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Και οι δύο οι ανώτερες και οι κατώτερες τιμές.