Verkkolaskin laskee maksimipainon tangon nostossa yhdellä toistolla, toistojen enimmäismäärän, toistojen määrän tietyllä painolla käyttäen kaavoja: Brzycki, Epley, Lander.
Maksimipainolaskimet
Ennustavat painon, jonka voit teoriassa nostaa yhdellä toistolla, jos tiedät painon, jonka nostat tietyllä toistomäärällä.
Paino
Toistot
Brzycki-kaava
Epley-kaava
Lander-kaava
Toistolaskimet
Ennustavat toistojen määrän, jonka voit teoriassa suorittaa tietyllä painolla, edellyttäen että tiedät jo maksimipainosi yhdellä toistolla.
Maks. paino sisään yksi toisto
Paino
Brzycki-kaava
Epley-kaava
Lander-kaava
Työpainolaskimet
Ennustavat painon, jonka voit nostaa tietylle toistomäärälle, edellyttäen että tiedät jo maksimipainosi yhdellä toistolla.
