Consommation de calories pendant diverses activités

La consommation de calories pendant diverses activités varie. Avec notre calculateur en ligne, vous découvrirez combien de calories sont dépensées lors des activités quotidiennes : marche, vaisselle, travail sur ordinateur, couchage, lecture, etc.
Grâce aux informations obtenues, vous pouvez ajuster votre régime alimentaire en ajoutant les produits nécessaires et en excluant ceux qui contiennent plus de calories qu'il n'est possible de «brûler» dans vos activités quotidiennes. Le calculateur est utile pour ceux qui cherchent l'équilibre. En connaissant la dépense énergétique, vous pouvez choisir correctement un programme de perte de poids.

L'analyseur aidera à estimer la consommation approximative de calories pendant diverses activités.
Utiliser le calculateur de consommation de calories est très simple : il suffit d'entrer votre poids, la durée et le type d'activité. Le résultat – valeurs approximatives de l'énergie dépensée en kilocalories.