Potrošnja kalorija tijekom raznih aktivnosti

Pogledajte također:

Potrošnja kalorija tijekom raznih aktivnosti varira. Uz naš online kalkulator, saznat ćete koliko kalorija se troši tijekom svakodnevnih aktivnosti: hodanje, pranje posuđa, rad na računalu, ležanje, čitanje itd.
Zahvaljujući dobivenim informacijama, možete samostalno prilagoditi svoju prehranu dodajući potrebne proizvode i isključujući one koji sadrže više kalorija nego što se može «sagorjeti» u vašim svakodnevnim aktivnostima. Kalkulator je koristan za one koji teže ravnoteži. Znajući potrošnju energije, možete pravilno odabrati program mršavljenja.

Analizator će pomoći procijeniti približnu potrošnju kalorija tijekom raznih aktivnosti.
Korištenje kalkulatora potrošnje kalorija je vrlo jednostavno: samo unesite svoju težinu, trajanje i vrstu aktivnosti. Rezultat – približne vrijednosti potrošnje energije u kilokalorijama.

Upute

- Navedite vrstu aktivnosti.
- Trajanje aktivnosti.
- Vaša težina.
- Kliknite "Izračunaj".

Vaša težina kg

Vrsta aktivnosti

Trajanje min.

Potrošnja u kcal

Radna težina	Maksimalna težina	Broj ponavljanja	Wilksov koeficijent
Dizanje utega	Puls tijekom treninga	Cooperov test