다양한 활동 중 칼로리 소비

다양한 활동 중 칼로리 소비는 다릅니다. 온라인 계산기를 사용하여 일상 활동 중 얼마나 많은 칼로리가 소모되는지 확인하세요: 걷기, 설거지, 컴퓨터 작업, 누워있기, 독서 등.
얻은 정보를 통해 필요한 제품을 추가하고 소모할 수 있는 것보다 더 많은 칼로리를 포함하는 제품을 제외하여 독립적으로 식단을 조정할 수 있습니다.«소모» 일상 활동에서. 이 계산기는 균형을 추구하는 사람들에게 유용합니다. 에너지 소비를 알면 올바르게 체중 감량 프로그램을 선택할 수 있습니다.

분석기는 다양한 활동 중 대략적인 칼로리 소비를 추정하는 데 도움을 줍니다.
칼로리 소비 계산기를 사용하는 것은 매우 간단합니다: 체중, 활동 지속 시간 및 활동 유형을 입력하기만 하면 됩니다. 결과는 – 킬로칼로리로 소비된 에너지의 대략적인 값입니다.