최대 산소 소비량 및 쿠퍼 테스트

온라인 계산기는 1분당 체중 단위당 신체가 사용할 수 있는 최대 산소량을 결정합니다. 테스트는 평평하고 측정된 트랙에서 수행됩니다. 피험자나 그룹은 가능한 최대 거리를 12분 동안 이동합니다. 12분의 작업 후, 그들이 이동할 수 있었던 거리가 결정됩니다.


거리 미터 VO2 Max ml/kg/min