작업 중인 무게 계산기

- 1회 최대 무게를 입력하십시오.
- 원하는 반복 횟수를 지정하십시오 (계산기는 2-10 범위 내에서 계산하도록 설계되었습니다).

* 최대 계산 정확도를 위해, «조정 계수», 이 계수는 동일한 계산기를 사용하여 각 개인에게 맞게 계산됩니다. 이전 경험을 기반으로 하며 계산 중인 운동의 유형에 따라 달라질 수 있습니다.

** 계산은 수정된 Matt Brzycki 공식을 기반으로 합니다.