일일 비타민 섭취량 C

이 온라인 계산기는 비타민의 권장 일일 복용량을 결정하도록 설계되었습니다 C. 계산기는 비타민 요구량의 차이를 고려합니다 C 남성과 여성의 경우, 그들은 다른 생리적 필요와 상황을 가질 수 있습니다.

계산기 결과는 일반적인 권장 사항만을 제공하며, 자격 있는 의사나 영양사와의 상담을 대체하지 않습니다.



나이:
성별:
비타민 C 30 mg
비타민 C 35 mg
비타민 C 40 mg
비타민 C 45 mg
비타민 C 50-55 mg
비타민 C 60 mg
비타민 C 70-75 mg
비타민 C 60-70 mg
비타민 D 2,5-10 마이크로그램
비타민 C 80-90 mg
비타민 C 70-75 mg
비타민 C 80-90 mg
비타민 C 70-90 mg
비타민 C 80-100 mg
비타민 C 100-120 mg
비타민 C 90-100 mg
비타민 C 90-100 mg
비타민 C 90 mg
비타민 C 90 mg