Dienos Riebalų Norma

Internetinė skaičiuoklė dienos riebalų normos apskaičiavimui.
Gydytojai rekomenduoja suvartoti apie 80 – 100 gramų riebalų per dieną. Norint apytiksliai apskaičiuoti suvartotų riebalų kiekį, naudokite informaciją ant įvairių produktų pakuočių. Atminkite, kad suvartoti per mažai riebalų taip pat labai žalinga. Žmogus tampa vangus ir silpnas, o kūnas neveikia taip, kaip turėtų. Tuo pačiu metu, riebalų suvartojimas virš normos sukelia antsvorį, kepenų ir kasos pažeidimus. Viskas reikalauja saiko.