Kaloriju patēriņš dažādu aktivitāšu laikā

Kaloriju patēriņš dažādu aktivitāšu laikā mainās. Ar mūsu tiešsaistes kalkulatoru jūs uzzināsiet, cik daudz kaloriju tiek patērēts ikdienas aktivitātēs: staigāšana, trauku mazgāšana, darbs pie datora, gulēšana, lasīšana utt.
Pateicoties iegūtajai informācijai, jūs varat patstāvīgi pielāgot savu diētu, pievienojot nepieciešamos produktus un izslēdzot tos, kas satur vairāk kaloriju, nekā var «sadedzināt» jūsu ikdienas aktivitātēs. Kalkulators ir noderīgs tiem, kas tiecas pēc līdzsvara. Zinot enerģijas patēriņu, jūs varat pareizi izvēlēties svara zaudēšanas programmu.

Analizators palīdzēs novērtēt aptuveno kaloriju patēriņu dažādu aktivitāšu laikā.
Kaloriju patēriņa kalkulatoru izmantot ir ļoti vienkārši: vienkārši ievadiet savu svaru, ilgumu un aktivitātes veidu. Rezultāts – aptuvenās enerģijas patēriņa vērtības kilokalorijās.