Pulss treniņa laikā

Tiešsaistes kalkulators optimālā sirdsdarbības ātruma aprēķināšanai treniņu laikā. Augstas intensitātes treniņu laikā vienmēr jāuzrauga sirdsdarbības ātrums. Tas noteiks maksimālo pieļaujamo sirdsdarbības ātrumu jums, kā arī norādīs visvairāk optimālo sirdspukstu skaitu treniņu laikā. Gan augšējās gan apakšējās vērtības.