Unete kalorije

Uz pomoć ovog online kalkulatora je lako izračunati potrošene kalorije. Takođe izračunati sadržaj kalorija, proteina, masti i ugljenih hidrata u proizvodima. Interaktivna tabela sadržaja masti proteina ugljenih hidrata.


Prehrambeni Proizvod Težina, g Kcal Proteini Masti Ugljeni hidrati
Lubenica
Dinja
Gotova jela :
Leni Knedle sa Šargarepom
Omlet sa Kupusom i Sirom
Omlet sa Šargarepom
Omlet sa Povrćem
Puding od Sira sa Povrćem
Sir sa Povrćem
Gotova jela :od mesa, živine, ribe :
Kuvana Govedina
Riblje Ćufte sa Povrćem
Kuvani Zec sa Povrćem
Kuvana Piletina
Dinstana Džigerica sa Povrćem
Puding od Džigerice sa Povrćem
Riblji Puding sa Belim Kupusom
Riblji Puding sa Šargarepom
Pečena Riba sa Povrćem
Mesni Suvi sa Povrćem
Riblji Suvi sa Šargarepom
Šnicla od Mesa i Ribe sa Povrćem
Gotova jela :Jela od Žitarica :
Heljdina Kaša sa Tikvicom
Kaša od mešavine žitarica (pirinač, ječam) sa grožđem
Mlečna Kaša od mešavine žitarica (pirinač, heljda, ječam) sa bundevom
Ovsena Mlečna Kaša
Ovsena Kaša sa Povrćem
Pirinač Mlečna Kaša
Testenina Zapečena sa Povrćem
Pirinač Puding sa Šargarepom
Gotova jela :Povrćna Jela :
Kupus Zapečen sa Pirinčem
Sveže Dinstani Kupus
Dinstani Kupus sa Kuvanim Mesom
Šargarepa Zapečena sa Pirinčem
Kuvana Šargarepa u Mleku
Kuvano Povrće sa Maslacem (kupus, šargarepa, grašak, maslac)
Dinstano Povrće (kupus, šargarepa, cvekla, luk, ječam, ulje povr.)
Cvekla Dinstana u Pavlaci
Cvekla Dinstana sa Jabukama
Gotova jela :Salate :
Kavijar od Patlidžana (patlidžan, luk, šargarepa, zelje, paradajz, ulje povr.)
Kavijar od Tikvica (tikvice, topljeni sir, kupus, cvekla, zelje)
Povrćni Kavijar (kupus, šargarepa, jabuke, cvekla, luk, paradajz, biljno ulje)
Sirova Rendana Šargarepa sa Pavlakom
Vitaminska Salata (kupus, šargarepa, luk, cvekla, paprika, grašak, jabuke)
Salata od Belog Kupusa sa Sirom
Salata od Kiselog Kupusa
Salata od Šargarepe sa Jabukama
Salata od Povrća (krompir, šargarepa, kupus, luk, grašak, biljno ulje)
Salata od Svežeg Kupusa
Salata od Cvekle sa Grožđem
Salata od Cvekle sa Biljnim Uljem
Gotova jela :Sosovi :
Povrćni Marinad
Beli Sos sa Povrćem
Mlečni Sos
Poljski Sos
Majonez Sos sa Povrćem
Gotova jela :Supe :
Boršč
Rasolnik
Cvekla Supa
Cvekla Supa sa Mlekom
Grašak Supa
Povrćna Supa bez Krompira sa Pavlakom
Mlečna Supa sa Povrćem
Riblja Supa sa Povrćem
Supa sa Piletinom i Povrćem
Supa sa Topljenim Sirom
Grašak Supa-Pire sa Povrćem
Supa-Pire od mešavine žitarica sa povrćem
Krompir Supa-Pire
Vegetarijanska Kupus Supa sa Pavlakom
Pečurke :
Bele Sveže
Bele Sušene
Masti, Ulja :
Životinjska Mast
Kulinarska Mast
Majonez
Margarinski Maslac
Maslinovo Ulje
Rafinisano Suncokretovo Ulje
Maslac 82.5% mast.
Svinjska Mast
Kaše :
Grašak
Heljda
Kukuruz
Testenina I sorta
Griz
Ovsena
Ovsene Pahuljice (Herkules)
Ječam
Proso
Pirinač
Konditorski proizvodi i slatkiši :
Džem od Jabuka
Obični Žele
Karamela sa Punjenjem od Mleka
Žele Marmelada
Prirodni Med
Pastila
Keksi
Pesak Kolač
Kolači :Biskvit
Kolači :Lisnato Testo Kolač sa Kremom
Medenjaci
Šećer u Kristalu
Halva
Konditorski proizvodi i slatkiši :Čokolada :
Mlečna Čokolada
Čokoladna Tabla
Mlečni Proizvodi :
Glazirani Sir sa Vanilom 26%mast.
Rjaženka 4% mast.
Rjaženka 6% mast.
Pavlaka 10% mast.
Mlečni Proizvodi :Jogurti :
Jogurt 3% mast.
Mlečni Proizvodi :Kefir :
Bifidokefir 3.1% mast.
Kefir 3.2% mast.
Dečji Kefir "Bifidin" 3,2% mast.
Mlečni Proizvodi :Fermentisani Mlečni Napici :
Acidofilin
Fermentisani Mlečni Koktel "Biofilin" 2,5 % mast.
Mlečni Proizvodi :Mleko :
Pasterizovano Mleko :3.2% mast.
Pasterizovano Mleko :3.3% mast.
Pasterizovano Mleko :3.4% mast.
Pasterizovano Mleko :3.6% mast.
Pasterizovano Mleko :3.8% mast.
Pasterizovano Mleko :4% mast.
Pasterizovano Mleko :4.2% mast.
Kondenzovano Mleko sa Šećerom
Sterilizovano Kondenzovano Mleko
Pečeno Mleko :2.5% mast.
Pečeno Mleko :3.2% mast.
Pečeno Mleko :3.5% mast.
Pečeno Mleko :4.0% mast.
Mlečni Proizvodi :Sladoled :
Plombir
Mlečni Proizvodi :Pavlaka :
20% mast.
Mlečni Proizvodi :Sirevi :
Feta Sir
Holandski Sir
Ruski Sir
Mlečni Proizvodi :Tvorog :
Seoski Tvorog Bez Masti
Masni Tvorog
Nemastan Tvorog
Polumasni Tvorog
Mesni Proizvodi :
Goveđa Džigerica
Goveđi Bubrezi
Jaja Kokošija
Mesni Proizvodi :Šunka, Kobasice :
Pileća Šunka Najviša Kategorija
Kuvana Kobasica "Doktorska"
Kuvana Kobasica "Ljubiteljska"
Poludimljena Kobasica "Ukrajinska"
Suva Kobasica
Mlečne Viršle
Mesni Proizvodi :Meso, Živina :
Jagnjetina
Govedina
Pilići I kategorija
Pilići II kategorija
Zec Meso
Svinjetina (prsa)
Svinjetina (meso za kotlete)
Patka I kategorija
Pića :
Šolja Kakaoa
Šolja Kafe
Šolja Čaja
Povrće :
Patlidžani
Zeleni Grašak
Tikvice
Beli Kupus
Karfiol
Krompir
Zeleni Luk
Šargarepa
Sveži Krastavci
Slatka Paprika
Peršun
Rotkvica
Salata
Cvekla
Sveži Paradajz
Beli Luk
Spanać
Kiseljak
Slatki Badem
Lešnik
Riblji Proizvodi :
Balik od Jesetre Hladno-Dimljeni
Zrnasta Soljena Ikra
Lignja (filet)
Konzervirano u Ulju (iverak)
Zrnasta Jesetra Ikra
Jetra od Bakalara
Riba :Ružičasti Losos
Riba :Šaran
Riba :Ledena Riba
Riba :Vruće-Dimljena Baltička Harenga
Riba :Kaspijska Soljena Harenga
Riba :Bakalara
Riba :Vruće-Dimljena Bakalara
Šproti
Voće :
Kajsije
Banane
Višnje
Kruška
Šljiva
Urme
Hurma
Citrusi :Pomorandže
Citrusi :Grejpfrut
Citrusi :Limun
Citrusi :Mandarina
Trešnje
Jabuke
Pekarski proizvodi Hleb :
Običan Baton
Pecivo od Pšeničnog Brašna I sorta
Maslačni Dvopek
Orlovski Hleb
Pšenični Hleb od Integralnog Brašna
Raženi Hleb
Bobice :
Brusnice
Grožđe
Kupine
Baštenske Jagode
Brusnice
Ogrozd
Maline
Pasjakovina
Crvene Ribizle
Crne Ribizle
Sušeni Šipurak
UKUPNO Težina, g Kcal Proteini Masti Uglj.