Kaloriförbrukning under olika aktiviteter

Kaloriförbrukning under olika aktiviteter varierar. Med vår onlinekalkylator kan du ta reda på hur många kalorier som förbrukas under dagliga aktiviteter: promenader, diska, arbeta vid datorn, ligga ner, läsa, etc.
Tack vare den erhållna informationen kan du självständigt justera din kost genom att lägga till nödvändiga produkter och utesluta de som innehåller fler kalorier än vad som kan «förbrännas» i dina dagliga aktiviteter. Kalkylatorn är användbar för dem som strävar efter balans. Genom att känna till energiförbrukningen kan du korrekt välja ett viktminskningsprogram.

Analysatorn hjälper till att uppskatta ungefärlig kaloriförbrukning under olika aktiviteter.
Att använda kaloriförbrukningskalkylatorn är mycket enkelt: ange bara din vikt, varaktighet och typ av aktivitet. Resultatet – ungefärliga värden av energi förbrukad i kilokalorier.



Din vikt kg

Typ av aktivitet Varaktighet min. Förbrukning i kcal
  Totalt: