Maximal Syreförbrukning och Cooper Test

En onlinekalkylator kommer att bestämma den maximala mängden syre din kropp kan använda per minut per enhet kroppsvikt. Testet utförs på en platt, uppmätt bana. Personen eller gruppen av deltagare täcker den maximalt möjliga sträckan på 12 minuter. Efter 12 minuters arbete bestäms sträckan de kunde täcka.