Споживання калорій під час різних видів діяльності

Споживання калорій під час різних видів діяльності варіюється. Завдяки нашому онлайн калькулятору, ви дізнаєтеся, скільки калорій витрачається під час повсякденних занять: ходьба, миття посуду, робота на комп'ютері, лежачи, читання тощо.
Завдяки отриманій інформації ви можете самостійно коригувати свій раціон, додаючи необхідні продукти та виключаючи ті, що містять більше калорій, ніж можна «спалити» у вашій повсякденній діяльності. Калькулятор корисний для тих, хто прагне до балансу. Знаючи витрати енергії, ви можете правильно вибрати програму для схуднення.

Аналізатор допоможе оцінити приблизне споживання калорій під час різних видів діяльності.
Використовувати калькулятор споживання калорій дуже просто: просто введіть свою вагу, тривалість та тип діяльності. Результат – приблизні значення витраченої енергії в кілокалоріях.