Кількість повторень з певною вагою

- Введіть вашу максимальну вагу для одного повторення.
- Введіть вагу, з якою ви хочете виконати повторення (Калькулятор призначений для розрахунку кількості повторень з вагою не менше 75% від максимальної).

* Для максимальної точності розрахунків, «Коефіцієнт коригування», який розраховується індивідуально для кожної людини за допомогою тих самих калькуляторів. Він базується на вашому попередньому досвіді і може залежати від типу вправи, яку ви розраховуєте.

** Розрахунки базуються на модифікованих формулах Метта Бжицкого.