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    消耗的卡路里

    使用此在线计算器可以轻松计算消耗的卡路里。还可以计算产品中的卡路里、蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量。脂肪含量蛋白质碳水化合物互动表。


    食品 重量, 克 千卡 蛋白质 脂肪 碳水化合物
    西瓜
    甜瓜
    成品菜肴 :
    胡萝卜懒人饺子
    卷心菜奶酪煎蛋
    胡萝卜煎蛋
    蔬菜煎蛋
    蔬菜奶酪布丁
    蔬菜奶酪
    成品菜肴 :从 肉类、家禽、鱼类 :
    煮牛肉
    蔬菜鱼肉饼
    蔬菜煮兔肉
    煮鸡肉
    蔬菜炖肝
    蔬菜肝布丁
    卷心菜鱼布丁
    胡萝卜鱼布丁
    蔬菜烤鱼
    蔬菜肉松饼
    胡萝卜鱼松饼
    蔬菜肉鱼炸肉排
    成品菜肴 :谷物菜肴 :
    西葫芦荞麦粥
    杂粮粥 (米饭, 珍珠大麦) 加葡萄干
    杂粮牛奶粥 (米饭, 荞麦, 珍珠大麦) 加南瓜
    牛奶燕麦粥
    蔬菜燕麦粥
    牛奶米粥
    蔬菜意大利面砂锅
    胡萝卜米布丁
    成品菜肴 :蔬菜菜肴 :
    卷心菜米饭砂锅
    新炖卷心菜
    煮肉炖卷心菜
    胡萝卜米饭砂锅
    牛奶煮胡萝卜
    黄油煮蔬菜 (卷心菜, 胡萝卜, 豌豆, 黄油)
    炖蔬菜 (卷心菜, 胡萝卜, 甜菜, 洋葱, 珍珠大麦, 油 素.)
    酸奶油炖甜菜
    苹果炖甜菜
    成品菜肴 :沙拉 :
    茄子鱼子 (茄子, 洋葱, 胡萝卜, 绿色蔬菜, 西红柿, 油 素.)
    西葫芦鱼子 (西葫芦, 加工奶酪, 卷心菜, 甜菜, 绿色蔬菜)
    蔬菜鱼子 (卷心菜, 胡萝卜, 苹果, 甜菜, 洋葱, 西红柿, 植物油)
    酸奶油生胡萝卜丝
    维生素沙拉 (卷心菜, 胡萝卜, 洋葱, 甜菜, 辣椒, 豌豆, 苹果)
    卷心菜奶酪沙拉
    酸菜沙拉
    苹果胡萝卜沙拉
    蔬菜沙拉 (土豆, 胡萝卜, 卷心菜, 洋葱, 豌豆, 植物油)
    新鲜卷心菜沙拉
    葡萄干甜菜沙拉
    植物油甜菜沙拉
    成品菜肴 :酱料 :
    蔬菜腌料
    蔬菜白酱
    牛奶酱
    波兰酱
    蔬菜蛋黄酱
    成品菜肴 :汤 :
    红菜汤
    酸黄瓜汤
    甜菜汤
    牛奶甜菜汤
    豌豆汤
    无土豆酸奶油蔬菜汤
    蔬菜牛奶汤
    蔬菜鱼汤
    鸡肉蔬菜汤
    加工奶酪汤
    蔬菜豌豆汤-泥
    杂粮蔬菜汤-泥
    土豆汤-泥
    酸奶油素卷心菜汤
    蘑菇 :
    白色新鲜
    白色干燥
    脂肪, 油 :
    动物油脂
    烹饪脂肪
    蛋黄酱
    黄油人造黄油
    橄榄油
    精制葵花籽油
    黄油 82.5% 脂肪.
    猪油
    粥 :
    豌豆
    荞麦
    玉米
    意大利面 I 等级
    粗面粉
    燕麦粥
    燕麦片 (赫拉克勒斯)
    珍珠大麦
    小米
    米饭
    糖果 产品和甜点 :
    苹果果酱
    普通棉花糖
    牛奶夹心太妃糖
    果冻软糖
    天然蜂蜜
    果泥糖
    饼干
    沙蛋糕
    蛋糕 :海绵蛋糕
    蛋糕 :奶油泡芙蛋糕
    姜饼
    白砂糖
    芝麻酥糖
    糖果 产品和甜点 :巧克力 :
    牛奶巧克力
    巧克力棒
    乳制品 :
    香草 26 涂层凝乳棒%脂肪.
    发酵乳 4% 脂肪.
    发酵乳 6% 脂肪.
    奶油 10% 脂肪.
    乳制品 :酸奶 :
    酸奶 3% 脂肪.
    乳制品 :酸奶 :
    双歧杆菌酸奶 3.1% 脂肪.
    酸奶 3.2% 脂肪.
    儿童酸奶 "双歧因" 3,2% 脂肪.
    乳制品 :发酵乳饮料 :
    酸奶
    发酵乳鸡尾酒 "生物因" 2,5 % 脂肪.
    乳制品 :牛奶 :
    巴氏杀菌牛奶 :3.2% 脂肪.
    巴氏杀菌牛奶 :3.3% 脂肪.
    巴氏杀菌牛奶 :3.4% 脂肪.
    巴氏杀菌牛奶 :3.6% 脂肪.
    巴氏杀菌牛奶 :3.8% 脂肪.
    巴氏杀菌牛奶 :4% 脂肪.
    巴氏杀菌牛奶 :4.2% 脂肪.
    加糖炼奶
    灭菌炼奶
    焙烤牛奶 :2.5% 脂肪.
    焙烤牛奶 :3.2% 脂肪.
    焙烤牛奶 :3.5% 脂肪.
    焙烤牛奶 :4.0% 脂肪.
    乳制品 :冰淇淋 :
    普隆比尔
    乳制品 :酸奶油 :
    20% 脂肪.
    乳制品 :奶酪 :
    羊乳酪
    荷兰奶酪
    俄罗斯奶酪
    乳制品 :奶酪 :
    乡村奶酪无脂
    全脂奶酪
    无脂奶酪
    半脂奶酪
    肉制品 :
    牛肝
    牛肾
    鸡蛋
    肉制品 :火腿, 香肠 :
    最高等级鸡肉火腿
    煮香肠 "医生的"
    煮香肠 "业余的"
    半熏香肠 "乌克兰的"
    干香肠
    牛奶香肠
    肉制品 :肉类, 家禽 :
    羊肉
    牛肉
    鸡 I 分类
    鸡 II 分类
    兔肉
    猪肉 (胸肉)
    猪肉 (肉饼肉)
    鸭 I 分类
    饮料 :
    一杯可可
    一杯咖啡
    一杯茶
    蔬菜 :
    茄子
    青豆
    西葫芦
    卷心菜
    花椰菜
    土豆
    青葱
    胡萝卜
    新鲜黄瓜
    甜椒
    欧芹
    萝卜
    莴苣
    甜菜
    新鲜西红柿
    大蒜
    菠菜
    酸模
    甜杏仁
    榛子
    鱼产品 :
    鲟鱼冷熏鱼块
    颗粒咸鱼子酱
    鱿鱼 (鱼片)
    油罐头 (比目鱼)
    鲟鱼颗粒鱼子酱
    鳕鱼肝
    鱼 :粉鲑
    鱼 :鲤鱼
    鱼 :冰鱼
    鱼 :热熏波罗的海鲱鱼
    鱼 :咸鲱鱼
    鱼 :鳕鱼
    鱼 :热熏鳕鱼
    鲱鱼
    水果 :
    杏子
    香蕉
    樱桃
    梨
    李子
    枣
    柿子
    柑橘 :橙子
    柑橘 :柚子
    柑橘 :柠檬
    柑橘 :橘子
    甜樱桃
    苹果
    面包店 产品 面包 :
    简单的长条面包
    小麦面粉面包 I 等级
    黄油干面包片
    奥尔洛夫斯基面包
    全麦面包
    黑麦面包
    浆果 :
    越橘
    葡萄
    黑莓
    花园草莓
    蔓越莓
    醋栗
    覆盆子
    沙棘
    红醋栗
    黑醋栗
    干玫瑰果
    合计 重量, 克 千卡 蛋白质 脂肪 碳水化合物.