卡路里表 – 是那些努力保持良好身材的人的通用助手。 千卡 – 是衡量人体能量需求的单位。每种食品都有特定的能量值。如果从外界进入体内的能量超过身体的需求，卡路里就会转化为脂肪。过多的千卡会导致体重增加。同时，由于缺乏，您可能会感到疲倦、头晕和其他身体不适。
通常，包装上会标明产品中含有的千卡数量。然而，我们网站上的在线卡路里表显然更加方便。借助它，您可以随时澄清特定产品的热量含量，并计算菜肴的总热量含量。 卡路里表有助于创造均衡的饮食。精心选择的食物是健康生活的保证。
