Spotřebované kalorie

S pomocí tohoto online kalkulátoru je snadné vypočítat spotřebované kalorie. A také vypočítat obsah kalorií, bílkovin, tuků a sacharidů v produktech. Interaktivní tabulka obsahu tuků, bílkovin a sacharidů.


Potravinový produkt Hmotnost, g Kcal Bílkoviny Tuky Sacharidy
Vodní meloun
Meloun
Hotová jídla :
Líné knedlíky s mrkví
Omeleta se zelím a sýrem
Omeleta s mrkví
Omeleta se zeleninou
Tvarohový pudink se zeleninou
Tvaroh se zeleninou
Hotová jídla :Z masa, drůbeže, ryb :
Vařená hovězí
Rybí karbanátky se zeleninou
Vařený králík se zeleninou
Vařené kuře
Dušená játra se zeleninou
Pudink z jater se zeleninou
Rybí pudink s bílým zelím
Rybí pudink s mrkví
Pečená ryba se zeleninou
Masové suflé se zeleninou
Rybí suflé s mrkví
Schnitzel z masa a ryb se zeleninou
Hotová jídla :Kaše :
Pohanková kaše s cuketou
Kaše ze směsi obilovin (rýže, perličkový ječmen) s rozinkami
Mléčná kaše ze směsi obilovin (rýže, pohanka, perličkový ječmen) s dýní
Ovesná mléčná kaše
Ovesná kaše se zeleninou
Rýžová mléčná kaše
Těstovinový nákyp se zeleninou
Rýžový pudink s mrkví
Hotová jídla :Zeleninová jídla :
Zelný nákyp s rýží
Čerstvé dušené zelí
Dušené zelí s vařeným masem
Mrkvový nákyp s rýží
Vařená mrkev v mléce
Vařená zelenina s máslem (zelí, mrkev, hrách, máslo)
Dušená zelenina (zelí, mrkev, řepa, cibule, perličkový ječmen, olej rost.)
Řepa dušená ve smetaně
Řepa dušená s jablky
Hotová jídla :Saláty :
Lilek kaviár (lilky, cibule, mrkev, zeleň, rajčata, olej rost.)
Cuketový kaviár (cukety, tavený sýr, zelí, řepa, zeleň)
Zeleninový kaviár (zelí, mrkev, jablka, řepa, cibule, rajčata, rostlinný olej)
Syrová nastrouhaná mrkev se smetanou
Vitamínový salát (zelí, mrkev, cibule, řepa, paprika, hrášek, jablka)
Salát z bílého zelí se sýrem
Salát z kysaného zelí
Salát z mrkve s jablky
Salát ze zeleniny (brambory, mrkev, zelí, cibule, hrášek, rostlinný olej)
Salát z čerstvého zelí
Salát z řepy s rozinkami
Salát z řepy s rostlinným olejem
Hotová jídla :Omáčky :
Zeleninový marináda
Bílá omáčka se zeleninou
Mléčná omáčka
Polská omáčka
Majonézová omáčka se zeleninou
Hotová jídla :Polévky :
Boršč
Rassolnik
Řepová polévka
Řepová polévka s mlékem
Hrachová polévka
Zeleninová polévka bez brambor se smetanou
Mléčná polévka se zeleninou
Rybí polévka se zeleninou
Polévka s kuřetem a zeleninou
Polévka s taveným sýrem
Hrachová polévka-pyré se zeleninou
Polévka-pyré ze směsi obilovin se zeleninou
Bramborová polévka-pyré
Vegetariánská zelná polévka se smetanou
Houby :
Bílé čerstvé
Bílé sušené
Tuky, Oleje :
Živočišný tuk
Kulinářský tuk
Majonéza
Máslový margarín
Olivový olej
Rafinovaný slunečnicový olej
Máslo 82.5% tuk.
Vepřový špek
Kaše :
Hrachová
Pohanková
Kukuřičná
Těstoviny I druh
Krupicová
Ovesná
Ovesné vločky (Herkules)
Perličková
Jáhlová
Rýžová
Cukrovinky produkty a sladkosti :
Jablečný džem
Obyčejný marshmallow
Karamel s mléčnou náplní
Želé marmeláda
Přírodní med
Pastila
Sušenky
Pískový dort
Dorty :Piškotový dort
Dorty :Listové těsto s krémem
Perníčky
Kryštálový cukr
Halva
Cukrovinky produkty a sladkosti :Čokoláda :
Mléčná čokoláda
Čokoládová tyčinka
Mléčné výrobky :
Glazovaný tvarohový výrobek s vanilkou 26%tuk.
Rjaženka 4% tuk.
Rjaženka 6% tuk.
Smetana 10% tuk.
Mléčné výrobky :Jogurty :
Jogurt 3% tuk.
Mléčné výrobky :Kefír :
Bifidokefír 3.1% tuk.
Kefír 3.2% tuk.
Dětský kefír "Bifidin" 3,2% tuk.
Mléčné výrobky :Kysané mléčné nápoje :
Acidofilin
Kysané mléčné koktejl "Biofilin" 2,5 % tuk.
Mléčné výrobky :Mléko :
Pasterizované mléko :3.2% tuk.
Pasterizované mléko :3.3% tuk.
Pasterizované mléko :3.4% tuk.
Pasterizované mléko :3.6% tuk.
Pasterizované mléko :3.8% tuk.
Pasterizované mléko :4% tuk.
Pasterizované mléko :4.2% tuk.
Salko s cukrem
Sterilizované salko
Pečené mléko :2.5% tuk.
Pečené mléko :3.2% tuk.
Pečené mléko :3.5% tuk.
Pečené mléko :4.0% tuk.
Mléčné výrobky :Zmrzlina :
Plombir
Mléčné výrobky :Smetana :
20% tuk.
Mléčné výrobky :Sýry :
Brynza
Holandský sýr
Ruský sýr
Mléčné výrobky :Tvaroh :
Vesnický tvaroh bez tuku
Tučný tvaroh
Netučný tvaroh
Polotučný tvaroh
Maso výrobky :
Hovězí játra
Hovězí ledviny
Kuřecí vejce
Maso výrobky :Šunka, klobásy :
Kuřecí šunka nejvyšší kvality
Vařená klobása"Doktorská"
Vařená klobása"Amatérská"
Polouzená klobása"Ukrajinská"
Suchá klobása
Mléčné párky
Maso výrobky :Maso, drůbež :
Jehněčí
Hovězí
Kuřata I kategorie
Kuřata II kategorie
Králičí maso
Vepřové (prsíčka)
Vepřové (mleté maso)
Kachna I kategorie
Nápoje :
Šálek kakaa
Šálek kávy
Šálek čaje
Zelenina :
Lilky
Zelený hrášek
Cukety
Bílé zelí
Květák
Brambory
Zelená cibule
Mrkev
Čerstvé okurky
Sladká paprika
Petržel
Ředkvičky
Ledový salát
Řepa
Čerstvá rajčata
Česnek
Špenát
Šťovík
Sladká mandle
Lískové ořechy
Rybí produkty :
Jeseter balyk studeně uzený
Zrnitý solený kaviár
Kalamáry (filet)
Konzerva v oleji (platýs)
Jeseter zrnitý kaviár
Tresčí játra
Ryba :Růžový losos
Ryba :Kapr
Ryba :Ledová ryba
Ryba :Horký uzený baltský sleď
Ryba :Kaspický solený sleď
Ryba :Treska
Ryba :Horký uzený treska
Šproty
Ovoce :
Meruňky
Banány
Třešně
Hruška
Švestka
Datle
Tomel
Citrusy :Pomeranče
Citrusy :Grapefruit
Citrusy :Citron
Citrusy :Mandarinka
Třešně
Jablka
Pekařské produkty Chléb :
Jednoduchý bochník
Žemle z pšeničné mouky I druh
Máslové suchary
Orlovský chléb
Pšeničný chléb z celozrnné mouky
Žitný chléb
Bobule :
Brusinky
Hrozny
Ostružiny
Zahradní jahody
Brusinky
Angrešt
Maliny
Rakytník
Červený rybíz
Černý rybíz
Sušené šípkové růže
CELKEM Hmotnost, g Kcal Bílkoviny Tuky Sach.