Wie viel Wasser sollte man pro Tag trinken?

Mindestens einmal im Leben fragt sich jeder von uns: Wie viel Wasser sollte man pro Tag trinken? Schließlich gibt es heute viele Hypothesen zu diesem Thema, außerdem ist vor relativ kurzer Zeit ein Trend der Wasserkur aufgetaucht, bei dem man trinkt und abnimmt. Natürlich wird der optimale Wasserkonsum neben der Gewichtsabnahme dazu beitragen, die Verdauung und den Stoffwechsel zu verbessern, sodass Giftstoffe Ihren Körper verlassen, die Haut heller und der Körper gesünder wird.

Mit einem Wort: Wasser ist eine heilende Quelle, die den Magen-Darm-Trakt normalisiert, den Stoffwechsel verbessert und Fette verbrennt. Aber mit Wasser muss man vorsichtig sein, wenn man deutlich mehr als seine Norm trinkt, überlastet man die Nieren, wenn weniger, ändert sich nichts im Körper. Daher gibt es einen Online-Rechner, der es Ihnen ermöglicht, die optimale Wassermenge pro Tag, basierend auf Ihrem Gewicht, zu bestimmen. In nur wenigen Sekunden und mit ein paar Klicks der Computermaus erhalten Sie umfassende Informationen.