Este calculador está diseñado para determinar la ingesta diaria de vitaminas E para diferentes categorías de personas - hombres, mujeres y niños. La vitamina E es un antioxidante que juega un papel importante en la protección de células contra el daño y en el mantenimiento de la salud de la piel, el corazón y el sistema inmunológico.
El calculador proporciona solo recomendaciones generales, y antes de tomar complejos vitamínicos o suplementos, se recomienda consultar con un médico o especialista.
