Kuinka paljon vettä juoda päivässä?

Ainakin kerran elämässä meistä jokainen miettii: kuinka paljon vettä pitäisi juoda päivässä? Loppujen lopuksi nykyään on paljon hypoteeseja tästä asiasta, lisäksi suhteellisen hiljattain ilmestyi vesidieettitrendi, jossa juodaan ja laihdutaan. Tietenkin, optimaalinen vedenkulutus painonpudotuksen lisäksi auttaa parantamaan ruoansulatuksen ja aineenvaihdunnan prosesseja, jolloin myrkyt poistuvat kehostasi ja iho kirkastuu ja keho tervehtyy.

Yhdellä sanalla, vesi on parantava lähde, joka normalisoi ruoansulatuskanavan, parantaa aineenvaihduntaa ja polttaa rasvoja. Mutta veden kanssa on oltava varovainen, jos juot merkittävästi enemmän kuin normisi, ylikuormitat munuaisia, jos vähemmän, mikään ei muutu kehossasi. Siksi on verkkolaskin, joka antaa sinun määrittää optimaalisen päivittäisen vedenkulutuksen, perustuen painoosi. Vain muutamassa sekunnissa ja parilla hiiren napsautuksella saat kattavat tiedot.