Dienos vitamino E suvartojimas
Šis skaičiuotuvas skirtas nustatyti dienos vitamino suvartojimą E skirtingoms žmonių kategorijoms - vyrams, moterims ir vaikams. Vitaminas E yra antioksidantas, kuris atlieka svarbų vaidmenį apsaugant ląsteles nuo pažeidimų ir palaikant odos, širdies ir imuninės sistemos sveikatą.
Skaičiuotuvas pateikia tik bendras rekomendacijas, ir prieš vartojant bet kokius vitaminų kompleksus ar papildus, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju ar specialistu.
| Vitaminas E | 3 | mg |
| Vitaminas E | 3-4 | mg |
| Vitaminas E | 4-5 | mg |
| Vitaminas E | 4-6 | mg |
| Vitaminas E | 7-8 | mg |
| Vitaminas E | 10 | mg |
| Vitaminas E | 12-13 | mg |
| Vitaminas E | 10-12 | mg |
| Vitaminas E | 15 | mg |
| Vitaminas E | 13-15 | mg |
| Vitaminas E | 15 | mg |
| Vitaminas E | 15 | mg |
| Vitaminas E | 17 | mg |
| Vitaminas E | 15 | mg |
| Vitaminas E | 15-25 | mg |
| Vitaminas E | 15-20 | mg |
| Vitaminas E | 15-20 | mg |
| Vitaminas E | 15-20 | mg |