Daglig Fett Norm

Online kalkulator for beregning av daglig fett norm.
Leger anbefaler å innta omtrent 80 – 100 gram fett per dag. For å grovt beregne mengden fett som konsumeres, bruk informasjonen på emballasjen til forskjellige produkter. Husk at å innta for lite fett også er svært skadelig. En person blir slapp og svak, og kroppen fungerer ikke som den skal. Samtidig fører fettinntak over normen til overvekt, leverskade og bukspyttkjertelskade. Alt krever måtehold.