Aport zilnic de vitamine C
Acest calculator online este conceput pentru a determina doza zilnică recomandată de vitamină C. Calculatorul ține cont de diferențele în cerințele de vitamine C pentru bărbați și femei, deoarece acestea pot avea nevoi fiziologice și circumstanțe diferite.
Rezultatele calculatorului oferă doar o recomandare generală și nu înlocuiesc consultarea cu un medic sau dietetician calificat.
| Vitamina C | 30 | mg |
| Vitamina C | 35 | mg |
| Vitamina C | 40 | mg |
| Vitamina C | 45 | mg |
| Vitamina C | 50-55 | mg |
| Vitamina C | 60 | mg |
| Vitamina C | 70-75 | mg |
| Vitamina C | 60-70 | mg |
| Vitamina D | 2,5-10 | mcg |
| Vitamina C | 80-90 | mg |
| Vitamina C | 70-75 | mg |
| Vitamina C | 80-90 | mg |
| Vitamina C | 70-90 | mg |
| Vitamina C | 80-100 | mg |
| Vitamina C | 100-120 | mg |
| Vitamina C | 90-100 | mg |
| Vitamina C | 90-100 | mg |
| Vitamina C | 90 | mg |
| Vitamina C | 90 | mg |