Aport zilnic de vitamina E
Acest calculator este conceput pentru a determina aportul zilnic de vitamine E pentru diferite categorii de persoane - bărbați, femei și copii. Vitamina E este un antioxidant care joacă un rol important în protejarea celulelor de daune și menținerea sănătății pielii, inimii și sistemului imunitar.
Calculatorul oferă doar recomandări generale, iar înainte de a lua orice complexe sau suplimente de vitamine, se recomandă consultarea unui medic sau specialist.
| Vitamina E | 3 | mg |
| Vitamina E | 3-4 | mg |
| Vitamina E | 4-5 | mg |
| Vitamina E | 4-6 | mg |
| Vitamina E | 7-8 | mg |
| Vitamina E | 10 | mg |
| Vitamina E | 12-13 | mg |
| Vitamina E | 10-12 | mg |
| Vitamina E | 15 | mg |
| Vitamina E | 13-15 | mg |
| Vitamina E | 15 | mg |
| Vitamina E | 15 | mg |
| Vitamina E | 17 | mg |
| Vitamina E | 15 | mg |
| Vitamina E | 15-25 | mg |
| Vitamina E | 15-20 | mg |
| Vitamina E | 15-20 | mg |
| Vitamina E | 15-20 | mg |