Dnevni unos vitamina C

Ovaj onlajn kalkulator je dizajniran da odredi preporučenu dnevnu dozu vitamina C. Kalkulator uzima u obzir razlike u potrebama za vitaminima C za muškarce i žene, jer oni mogu imati različite fiziološke potrebe i okolnosti.

Rezultati kalkulatora pružaju samo opštu preporuku i ne zamenjuju konsultaciju sa kvalifikovanim lekarom ili dijetetičarom.



Godine:
Pol:
Vitamin C 30 mg
Vitamin C 35 mg
Vitamin C 40 mg
Vitamin C 45 mg
Vitamin C 50-55 mg
Vitamin C 60 mg
Vitamin C 70-75 mg
Vitamin C 60-70 mg
Vitamin D 2,5-10 mcg
Vitamin C 80-90 mg
Vitamin C 70-75 mg
Vitamin C 80-90 mg
Vitamin C 70-90 mg
Vitamin C 80-100 mg
Vitamin C 100-120 mg
Vitamin C 90-100 mg
Vitamin C 90-100 mg
Vitamin C 90 mg
Vitamin C 90 mg