每日维生素摄入量 C

此在线计算器旨在确定推荐的每日维生素剂量 C。计算器考虑了维生素需求的差异 C 对于男性和女性,因为他们可能有不同的生理需求和情况。

计算器结果仅提供一般建议,不能替代与合格医生或营养师的咨询。



年龄:
性别:
维生素 C 30 mg
维生素 C 35 mg
维生素 C 40 mg
维生素 C 45 mg
维生素 C 50-55 mg
维生素 C 60 mg
维生素 C 70-75 mg
维生素 C 60-70 mg
维生素 D 2,5-10 微克
维生素 C 80-90 mg
维生素 C 70-75 mg
维生素 C 80-90 mg
维生素 C 70-90 mg
维生素 C 80-100 mg
维生素 C 100-120 mg
维生素 C 90-100 mg
维生素 C 90-100 mg
维生素 C 90 mg
维生素 C 90 mg