Tägliche Vitamin-E-Zufuhr
Dieser Rechner ist dafür konzipiert, die tägliche Vitaminzufuhr zu bestimmen E für verschiedene Personenkategorien - Männer, Frauen und Kinder. Vitamin E ist ein Antioxidans, das eine wichtige Rolle beim Schutz der Zellen vor Schäden spielt und zur Gesundheit von Haut, Herz und Immunsystem beiträgt.
Der Rechner bietet nur allgemeine Empfehlungen, und vor der Einnahme von Vitaminkomplexen oder Ergänzungen wird empfohlen, einen Arzt oder Spezialisten zu konsultieren.
| Vitamin E | 3 | mg |
| Vitamin E | 3-4 | mg |
| Vitamin E | 4-5 | mg |
| Vitamin E | 4-6 | mg |
| Vitamin E | 7-8 | mg |
| Vitamin E | 10 | mg |
| Vitamin E | 12-13 | mg |
| Vitamin E | 10-12 | mg |
| Vitamin E | 15 | mg |
| Vitamin E | 13-15 | mg |
| Vitamin E | 15 | mg |
| Vitamin E | 15 | mg |
| Vitamin E | 17 | mg |
| Vitamin E | 15 | mg |
| Vitamin E | 15-25 | mg |
| Vitamin E | 15-20 | mg |
| Vitamin E | 15-20 | mg |
| Vitamin E | 15-20 | mg |