Ημερήσια Πρόσληψη Βιταμίνης D

Αυτός ο διαδικτυακός υπολογιστής έχει σχεδιαστεί για να καθορίζει τη συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνης D. Ο υπολογιστής λαμβάνει υπόψη τις διαφορές στις απαιτήσεις βιταμινών D για άνδρες και γυναίκες, καθώς μπορεί να έχουν διαφορετικές φυσιολογικές ανάγκες και συνθήκες.

Κατά τη χρήση του υπολογιστή, συνιστάται επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να εξετάσετε τα ατομικά χαρακτηριστικά και να λάβετε εξατομικευμένες συστάσεις πρόσληψης βιταμινών D.