Jumlah kalori per makan per hari

Kalkulator ini dirancang untuk menentukan jumlah total kalori yang dikonsumsi selama sehari, serta distribusi kalori untuk setiap makan.

Perhitungan Kalori per Hari	Kalori yang dikonsumsi	Tabel kalori	Penambahan berat badan
Norma lemak	Perhitungan karbohidrat	Norma air	Perhitungan penurunan berat badan

Asupan kalori harian
Rasio (Karbohidrat, protein dan lemak.)
Karbohidrat	%
Protein	%
Lemak	%
Frekuensi makan
3 kali makan sehari, 2 camilan
3 kali makan sehari, 3 camilan
5 kali makan sehari
6 kali makan sehari
5 kali makan sehari, kalori konis
6 kali makan sehari, kalori konis