D vitamīna dienas deva

Šis tiešsaistes kalkulators ir izstrādāts, lai noteiktu ieteicamo ikdienas vitamīna devu D. Kalkulators ņem vērā atšķirības vitamīna prasībās D vīriešiem un sievietēm, jo viņiem var būt dažādas fizioloģiskas vajadzības un apstākļi.

Lietojot kalkulatoru, ieteicams arī konsultēties ar ārstu, lai ņemtu vērā individuālās īpašības un iegūtu personalizētas vitamīna devas ieteikumus D.