Pengambilan Harian Vitamin D

Kalkulator dalam talian ini direka untuk menentukan dos harian vitamin yang disyorkan D. Kalkulator mengambil kira perbezaan keperluan vitamin D untuk lelaki dan wanita, kerana mereka mungkin mempunyai keperluan fisiologi dan keadaan yang berbeza.

Apabila menggunakan kalkulator, adalah juga disyorkan untuk berunding dengan doktor untuk mempertimbangkan ciri individu dan mendapatkan cadangan pengambilan vitamin yang diperibadikan D.



Umur:
Jantina:
Vitamin D 8-10 mcg
Vitamin D 10 mcg
Vitamin D 10 mcg
Vitamin D 10 mcg
Vitamin D 10 mcg
Vitamin D 2,5-10 mcg
Vitamin D 2,5-10 mcg
Vitamin D 2,5-10 mcg
Vitamin D 2,5-10 mcg
Vitamin D 2,5-10 mcg
Vitamin D 2,5-10 mcg
Vitamin D 2,5-10 mcg
Vitamin D 5-12 mcg
Vitamin D 5-12 mcg
Vitamin D 2,5-15 mcg
Vitamin D 2,5-15 mcg
Vitamin D 2,5-15 mcg
Vitamin D 2,5-15 mcg