Pengambilan Harian Vitamin C

Kalkulator dalam talian ini direka untuk menentukan dos harian vitamin yang disyorkan C. Kalkulator mengambil kira perbezaan keperluan vitamin C untuk lelaki dan wanita, kerana mereka mungkin mempunyai keperluan fisiologi dan keadaan yang berbeza.

Hasil kalkulator hanya memberikan cadangan umum dan tidak menggantikan konsultasi dengan doktor atau pakar diet yang berkelayakan.