Daglig vitamininntak C

Denne nettbaserte kalkulatoren er designet for å bestemme den anbefalte daglige dosen av vitamin C. Kalkulatoren tar hensyn til forskjellene i vitaminbehov C for menn og kvinner, da de kan ha forskjellige fysiologiske behov og omstendigheter.

Kalkulatorresultatene gir kun en generell anbefaling og erstatter ikke konsultasjon med en kvalifisert lege eller kostholdsekspert.



Alder:
Kjønn:
Vitamin C 30 mg
Vitamin C 35 mg
Vitamin C 40 mg
Vitamin C 45 mg
Vitamin C 50-55 mg
Vitamin C 60 mg
Vitamin C 70-75 mg
Vitamin C 60-70 mg
Vitamin D 2,5-10 mcg
Vitamin C 80-90 mg
Vitamin C 70-75 mg
Vitamin C 80-90 mg
Vitamin C 70-90 mg
Vitamin C 80-100 mg
Vitamin C 100-120 mg
Vitamin C 90-100 mg
Vitamin C 90-100 mg
Vitamin C 90 mg
Vitamin C 90 mg