Dzienne Spożycie Witaminy D

Ten kalkulator online jest zaprojektowany do określenia zalecanej dziennej dawki witaminy D. Kalkulator uwzględnia różnice w zapotrzebowaniu na witaminy D dla mężczyzn i kobiet, ponieważ mogą mieć różne potrzeby fizjologiczne i okoliczności.

Podczas korzystania z kalkulatora zaleca się również skonsultować się z lekarzem, aby uwzględnić indywidualne cechy i uzyskać spersonalizowane zalecenia dotyczące spożycia witamin D.