Quantidade de calorias por refeição por dia

O calculador é projetado para determinar a quantidade total de calorias consumidas durante o dia, bem como a distribuição de calorias para cada refeição.



Ingestão diária de calorias
Proporção (Carboidratos, proteínas e gorduras.)
Carboidratos %
Proteínas %
Gorduras %
Frequência das refeições