Ingestão Diária de Vitaminas C
Este calculador online é projetado para determinar a dose diária recomendada de vitamina C. O calculador leva em conta as diferenças nos requisitos de vitamina C para homens e mulheres, pois podem ter necessidades fisiológicas e circunstâncias diferentes.
Os resultados do calculador fornecem apenas uma recomendação geral e não substituem a consulta com um médico ou nutricionista qualificado.
| Vitamina C | 30 | mg |
| Vitamina C | 35 | mg |
| Vitamina C | 40 | mg |
| Vitamina C | 45 | mg |
| Vitamina C | 50-55 | mg |
| Vitamina C | 60 | mg |
| Vitamina C | 70-75 | mg |
| Vitamina C | 60-70 | mg |
| Vitamina D | 2,5-10 | mcg |
| Vitamina C | 80-90 | mg |
| Vitamina C | 70-75 | mg |
| Vitamina C | 80-90 | mg |
| Vitamina C | 70-90 | mg |
| Vitamina C | 80-100 | mg |
| Vitamina C | 100-120 | mg |
| Vitamina C | 90-100 | mg |
| Vitamina C | 90-100 | mg |
| Vitamina C | 90 | mg |
| Vitamina C | 90 | mg |