Ingestão Diária de Vitamina E
Este calculador é projetado para determinar a ingestão diária de vitaminas E para diferentes categorias de pessoas - homens, mulheres e crianças. Vitamina E é um antioxidante que desempenha um papel importante na proteção das células contra danos e na manutenção da saúde da pele, do coração e do sistema imunológico.
O calculador fornece apenas recomendações gerais, e antes de tomar quaisquer complexos vitamínicos ou suplementos, é recomendado consultar um médico ou especialista.
| Vitamina E | 3 | mg |
| Vitamina E | 3-4 | mg |
| Vitamina E | 4-5 | mg |
| Vitamina E | 4-6 | mg |
| Vitamina E | 7-8 | mg |
| Vitamina E | 10 | mg |
| Vitamina E | 12-13 | mg |
| Vitamina E | 10-12 | mg |
| Vitamina E | 15 | mg |
| Vitamina E | 13-15 | mg |
| Vitamina E | 15 | mg |
| Vitamina E | 15 | mg |
| Vitamina E | 17 | mg |
| Vitamina E | 15 | mg |
| Vitamina E | 15-25 | mg |
| Vitamina E | 15-20 | mg |
| Vitamina E | 15-20 | mg |
| Vitamina E | 15-20 | mg |