Dnevni vnos vitamina C

Ta spletni kalkulator je zasnovan za določanje priporočene dnevne doze vitamina C. Kalkulator upošteva razlike v potrebah po vitaminih C za moške in ženske, saj lahko imajo različne fiziološke potrebe in okoliščine.

Rezultati kalkulatorja nudijo le splošna priporočila in ne nadomeščajo posveta s kvalificiranim zdravnikom ali dietetikom.



Starost:
Spol:
Vitamin C 30 mg
Vitamin C 35 mg
Vitamin C 40 mg
Vitamin C 45 mg
Vitamin C 50-55 mg
Vitamin C 60 mg
Vitamin C 70-75 mg
Vitamin C 60-70 mg
Vitamin D 2,5-10 mcg
Vitamin C 80-90 mg
Vitamin C 70-75 mg
Vitamin C 80-90 mg
Vitamin C 70-90 mg
Vitamin C 80-100 mg
Vitamin C 100-120 mg
Vitamin C 90-100 mg
Vitamin C 90-100 mg
Vitamin C 90 mg
Vitamin C 90 mg