Dagligt intag av vitamin C
Denna online-kalkylator är utformad för att bestämma den rekommenderade dagliga dosen av vitamin C. Kalkylatorn tar hänsyn till skillnader i vitaminbehov C för män och kvinnor, eftersom de kan ha olika fysiologiska behov och omständigheter.
Resultaten från kalkylatorn ger endast en allmän rekommendation och ersätter inte konsultation med en kvalificerad läkare eller dietist.
| Vitamin C | 30 | mg |
| Vitamin C | 35 | mg |
| Vitamin C | 40 | mg |
| Vitamin C | 45 | mg |
| Vitamin C | 50-55 | mg |
| Vitamin C | 60 | mg |
| Vitamin C | 70-75 | mg |
| Vitamin C | 60-70 | mg |
| Vitamin D | 2,5-10 | mcg |
| Vitamin C | 80-90 | mg |
| Vitamin C | 70-75 | mg |
| Vitamin C | 80-90 | mg |
| Vitamin C | 70-90 | mg |
| Vitamin C | 80-100 | mg |
| Vitamin C | 100-120 | mg |
| Vitamin C | 90-100 | mg |
| Vitamin C | 90-100 | mg |
| Vitamin C | 90 | mg |
| Vitamin C | 90 | mg |