ปริมาณวิตามินอีที่แนะนำต่อวัน
เครื่องคำนวณนี้ถูกออกแบบมาเพื่อกำหนดปริมาณวิตามินที่แนะนำต่อวัน E สำหรับกลุ่มคนที่แตกต่างกัน - ผู้ชาย ผู้หญิง และเด็ก วิตามิน E เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีบทบาทสำคัญในการปกป้องเซลล์จากความเสียหายและรักษาสุขภาพของผิว หัวใจ และระบบภูมิคุ้มกัน
เครื่องคำนวณให้คำแนะนำทั่วไปเท่านั้น และก่อนที่จะรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมใด ๆ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ
| วิตามิน E | 3 | มก. |
| วิตามิน E | 3-4 | มก. |
| วิตามิน E | 4-5 | มก. |
| วิตามิน E | 4-6 | มก. |
| วิตามิน E | 7-8 | มก. |
| วิตามิน E | 10 | มก. |
| วิตามิน E | 12-13 | มก. |
| วิตามิน E | 10-12 | มก. |
| วิตามิน E | 15 | มก. |
| วิตามิน E | 13-15 | มก. |
| วิตามิน E | 15 | มก. |
| วิตามิน E | 15 | มก. |
| วิตามิน E | 17 | มก. |
| วิตามิน E | 15 | มก. |
| วิตามิน E | 15-25 | มก. |
| วิตามิน E | 15-20 | มก. |
| วิตามิน E | 15-20 | มก. |
| วิตามิน E | 15-20 | มก. |