Добова доза вітамінів C
Цей онлайн-калькулятор призначений для визначення рекомендованої добової дози вітаміну C. Калькулятор враховує відмінності у потребах у вітамінах C для чоловіків і жінок, оскільки вони можуть мати різні фізіологічні потреби і обставини.
Результати калькулятора надають лише загальні рекомендації та не замінюють консультацію з кваліфікованим лікарем або дієтологом.
| Вітамін C | 30 | мг |
| Вітамін C | 35 | мг |
| Вітамін C | 40 | мг |
| Вітамін C | 45 | мг |
| Вітамін C | 50-55 | мг |
| Вітамін C | 60 | мг |
| Вітамін C | 70-75 | мг |
| Вітамін C | 60-70 | мг |
| Вітамін D | 2,5-10 | мкг |
| Вітамін C | 80-90 | мг |
| Вітамін C | 70-75 | мг |
| Вітамін C | 80-90 | мг |
| Вітамін C | 70-90 | мг |
| Вітамін C | 80-100 | мг |
| Вітамін C | 100-120 | мг |
| Вітамін C | 90-100 | мг |
| Вітамін C | 90-100 | мг |
| Вітамін C | 90 | мг |
| Вітамін C | 90 | мг |